Mein Fütterchen heuteee:

Zum Frühstück - wie eigentlich immer:
30g Haferflocken 111kcal
150g 1,5% Milch 70kcal

1 Apfel ca 70kcal

Mittag:
200g Reis ca 252kcal
Gulasch von gestern =) höchstens 300kcal

Abend:
1 Banane ca 95kcal
20g Erdnüsse114kcal

Abendabend =)
1 Glas Milch ca 300ml 140kcal

Macht eine Gesamtbilanz von ca. 1152kcal
Ich gehe von weniger aus, da ich die Kalorien für das Gulasch denke ich zu hoch angesetzt habe.
Aber lieber so als andersrum.

Am Sonntag gehe ich wohl wieder auf die Waage, wobei ich noch nicht weiß, ob ich das nicht doch auf Montag verschiebe, da ich vorhabe am Samstag feiern zu gehen und Alkohol zu trinken =D
Oder schon am Samstag...